Baza sportiva Sugau > Valea Matu > Varful Arsita Almasului 1246m > Curmatura Valea Matu-Valea Mare > La Hotar 1250m > Varful Luciului 1194m > Bicajelul de Sus > Trei Fantani > Bisericuta > Varful Soloc 1203m > Curmatura Valea Matu-Valea Mare > Valea Matu > Baza sportiva Sugau.
Lungime: 21 km
Diferenta de nivel: 887 m